봄날이 아쉬운 날.
비바람에 추위가 다시 생각났던 어제와 오늘.
내일부터는 날이좀 풀린다고 하네요.
봄은 짧고 여름은 성큼 다가오겠죠.
5월이면 더위와의 전쟁이 시작됩니다.
그에 맞춰 다이어트 지금쯤 생각나기 시작하죠.
체지방 감소라는 부분으로 요즘 즐겨찾는 것이 레몬밤 이라고 합니다.
레몬과 유사한 향을 가졌다고 해서 차로 많이 드시는데요.
아쉽게도 레몬가득담은 찻잔 하나 올리려고 했는데 커피한잔 올리게 됐네요.
레몬밤가루 레몬밤추출분말 뭐가 좋을까
레몬밤 찾는 분들의 성향은 30대 여성분들이 많이 찾습니다.
아무래도 다이어트에 가장 관심많은 군이기도 하죠.
그런데 찾아보면 레몬밤가루가 있고, 레몬밤추출분말이 있습니다.
뭐지?
가장 쉬운 설명으로는 가루는 잎 그대로를 갈아서 나온 제품이고, 추출분말은 유효성분만 추출하여 수분을 날리고 분말화 한 것을 의미합니다.
뭐여 그럼 추출분말이 좋은것인가?
얼핏 생각하면 레몬밤추출분말 좋은듯 보입니다.
장점만을 그냥 무턱대고 받아들이는 것은 좋지 않습니다.
만약 레몬밤추출분말이 레몬밤분말보다 훨씬 좋기만 하다면 레몬밤가루 만들어내지는 않겠죠.
하지만 아직도 많은 사람들이 레몬밤분말 찾고 있는것은 왜일까?
저도 뭐 딱히 글로 설명하기는 어렵습니다.
다만 정확한 의미 정도는 알고 먹는 것이 좋을듯 하여 한번 명제를 달아본 것입니다.
레몬밤 가루 부분은 말린잎을 그대로 분쇄하여 레몬밤 고유의 향이 있는 것이 특징입니다.
레몬밤 자체를 그냥 먹는다는 느낌이랄까.
하지만 물에 잘 녹지 않는단점과 입자가 좀 거칠죠.
레몬밤추출분말은 수분을 날리고 고체를 분말화 한 것이기 때문에 레몬밤 자체의 부분은 조금 없는 느낌.
하지만 함량이 높고 차가운 물에도 잘 녹는다는 장점이 있습니다.
무엇을 선택하든 그것은 오직 본인의 몫이겠죠.
다이어트를 위한 도전.
지금 레몬밤추출분말 한번 챙겨먹는 것도 좋을듯 합니다.
늦기 전에..
여름이 오기전에..
2018/03/18 - [보험과재테크/대출정보] - 가계부채증가 오는 26일부터 돈줄막힌다 돈빌릴길 막는 규제도입
