잘 먹어야 합니다.
귀한것이죠.
그래서 슈퍼푸드 입니다.
그런데 잘못먹어서 그냥 돈만 날리게 되는 것.
어쩌면 차가버섯 이부분만큼은 알아야 할듯 합니다.
보통 차가버섯 원물과 차가버섯분말 두가지 형태로 시중에 나오는데요.
먹는방법 정확히 알고서 먹어야 합니다.
분말 형태는 또다시 일반분말과 차가버섯추출분말 두가지로 나뉩니다.
추출분말은 좋은 부분만 더 추출해서 나온것이니 가격도 더 비싸죠.
요것이 차가버섯분말 입니다.
귀한만큼 저도 a4용지 위에 살짝 올려놓고 촬영해 보았습니다.
차가버섯분말먹는방법 잘못먹으면 돈만 날리게 되죠
제일 중요한 것은 온도입니다.
비싼 차가버섯 구해놓고 그냥 효과 전혀 없이 먹는 분들도 있습니다.
바로 뜨거운 부분입니다.
뜨거운 부분이 차가버섯 좋은 부분을 다 날려 버릴수도 있습니다.
따라서 차가버섯분말 먹는방법 온도를 낮추는 것은 기본입니다.
절대 뜨거운 물에 타서 먹으면 안됩니다.
그냥 맹물마시는 것과 같은 부분이 되어 버립니다.
조금 정확히 이야기 해볼까요.
일단 차가버섯 원물, 차갑버섯분말 모두 높은 온도에서 좋은 성분이 다 날아갑니다.
차가버섯 유효성분들은 모두 고온에 약합니다.
끓는 물에 넣으면 거의 유효성분이 파괴됩니다.
비싼 돈 들여가면서 거추장스러웠던 부분이 물거품이 되는 것이죠.
적정온도는 60도 아래입니다.
원물도 차가버섯분말 역시 미지근한 물에 타서 먹어야 합니다.
물에 잘 녹지 않고, 엉기는 것이 싫은 분이라면 그냥 차가버섯분말 가루를 입에 넣고 물을 마시는 것으로 마무리.
또한 부작용 부분도 고려되어야 합니다.
특별한 부작용이 보고된 바는 없습니다.
다만 많이 드시는 것을 경계해야 합니다.
티스푼으로 한스푼씩 하루 두세번 정도만 드시면 됩니다.
한번 챙겨먹어 보세요.
귀한만큼 좋다고 하니, 차가버섯분말 먹는방법 숙지하시고 먹으면 좋을듯 합니다.
차가버섯분말 먹는방법 외에 차가버섯 원물 먹는 방법도 살짝 이야기 해볼께요.
일단 덩어리 부분에 어떻게 먹을까 고민하는 분 많을듯 합니다.
저도 선물로 받아들고 한때 당혹스러워 했던 기억.
일단 덩어리를 찬물에 헹구어 줍니다.
씻는다는 느낌보다 헹구는 부분의 느낌 아시죠.
물을 한번 끓인뒤 식혀줍니다.
분말가루처럼 원물 역시 열에 약하니까요.
물을 식힌후 부식포 등에 차가버섯 원물을 넣고 이틀동안 우려내면 됩니다.
가루에 비해 조금은 번거롭지만, 원물 자체를 좋아하는 분들을 위해 한번 올려보았습니다.
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